Зачем человеку эмоции? Психотерапевт Александр Авдеев рассказывает о психологии

Задумывались ли вы зачем нам нужны эмоции?

Разные авторы выделяют разное количество эмоций, но современная медицина выделяет пять базовых:

Радость
Печаль
Злость
Отвращение
Страх

Вы могли заметить, что они совпадают с главными героями мультфильма «Головоломка» (Inside out), который является замечательным пособием по нейробиологии и психологии.

Также рекомендую почитать о профилактике сезонной депрессии:

И симптомах депрессии: