Как помочь другу, если у него депрессия? #6 // Психология Что?

Пройти когнитивно-поведенческую терапию можно здесь: Скидка 10% на первую консультацию по промокоду PSYWHAT.
Что делать, если у твоего друга депрессия? Как не спутать депрессию с ленью, какими словами поддержать друга и как помочь ему выбраться из эмоциональной ямы.
Продолжение темы: как быть, если у родственника — психическое расстройство? здесь:

Мы снимаем видео за свой счёт, поэтому, если хотите увидеть продолжение — поддержите нас на или на katekarpo@gmail.com via PayPal.

Исследования по терапии депрессии и полезные статьи:

Рекомендованные книги:
М. Вильямс «Выход из депрессии»
В. Берч «Осознанная медитация» goo.gl/qexalF
К.Падески, Д. Гриндеберг «Управление настроением»

Толковая статья по теме ролика:

Подписывайтесь на нас в соцсетях! 🙂
ВКонтакте
Facebook
Инстаграм